頭を良くする食生活の話

頭が良くなる食べ物は??

添加物やファーストフードやジャンクフードはどうなの??

などと、子育てをしていたら気になるのは当然だと思います。

私のホンネとしては、

そんなので本当に変わるの??

と言うのが本音ではありますが、

ホンマでっか!?と言うような感覚、おまじないの1つくらいの気持ちでまとめていきたいと思います。

これを食べたらダメ。

これを食べさせなくっちゃ!とあまり神経質にならない方がいいのでは!?

と感じる今日この頃ではあります。